2022年3月1日 / 最終更新日時 : 2022年2月8日 shibata 筋肉 筋肉の豆知識(4) 「なぜ筋肉がある方がよいのか？」ということで語ってきました。 結果、筋肉量が多いと、体温を作り、身体を支え、身体を動かすというゆう働きを同時にこなすだけのキャパを持つことができます。 逆に少なすぎると３つの働きを同時に行 […]
2022年2月22日 / 最終更新日時 : 2022年2月8日 shibata 筋肉 筋肉の豆知識(3) 前回「筋肉の働き」１．身体を動かすこと、２．身体を支えること、３．体温を作り出すことについて語りました。今回は３つの働きの優先順位について語っていきましょう。 簡単にいうと「人が生きていくうえで大事なのはどれでしょう？」 […]
2022年2月15日 / 最終更新日時 : 2022年2月8日 shibata 筋肉 筋肉の豆知識(2) 前回、「筋肉が少ないと」というお話をしました。（気になる方はpart1を読んでみて下さいね） では早速、前回の続きで「なんで筋肉が固くなるの？」を解決するために「筋肉の働き」について語っていきましょう！ 筋肉の働きは大き […]
2022年2月8日 / 最終更新日時 : 2022年2月8日 shibata 筋肉 筋肉の豆知識(1) 「筋肉って何故いるのだろう？」とか、「理由はわからないけど、無いよりはあった方がいいよな」って思ったことはないですか？ 筋肉は少ないより多いに越したことはありません！（あまり多すぎるのは、それはそれで問題ですけどね(笑) […]
